Beschreibung

Longevity – Rezepte für ein möglichst langes, gesundes LebenWir alle wollen alt werden, aber niemand will alt sein! Unsere Gene bestimmennur zu 25 %, wie gesund wir altern, die restlichen 75 % liegen in unserer Hand,>Hand, oder besser gesagt, auf unseren Tellern. Eine ausgewogene Ernährung,regelmäßige Bewegung und ein bewusster Lebensstil sind entscheidendeFaktoren, um lange fit und vital zu bleiben.Erscheint am 15.10.2025